प्याज़ के स्वास्थ्य लाभ - Health Benefits of Onion

प्याज (Onion)  इसके  फायदे बहुत होते हैं और यह बहुत ही शानदार घरेलू नुस्खा (Home Remedy) है। प्याज खाने को स्वादिष्ट बनाने का काम तो करता ही है साथ ही यह एक superfine औषधि भी है। कई बीमारियों में यह रामबाण दवा के रूप में काम करता है-

ब्लडप्रेशर(blood pressure):-

यह ब्लडप्रेशर(blood pressure)पर नियंत्रण करता है। साथ ही, ग्लूकोज टॉलेरेंस में भी सुधार करता है। इसमें उपस्थित एलिल प्रोपल डिसल्फाइड भी रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मददगार होता है। इस प्याज में पाई जाने वाली सल्फर की मात्रा भी ब्लडप्रेशर को कंट्रोल करने में सहायता करती है। ब्लड-प्रेशर की पोस्ट के लिए लिंक पे जाए-

प्राकर्तिक रूप से ब्लडप्रेशर को कैसे कम करें -How to naturally reduce blood pressure

गठिया के दर्द (Arthritis Pain) :-

यह गठिया और अस्थमा के रोगियों के लिए लाभदायक रहता है। पेक्टिन कोलोडिसल काब्रोहाइड्रेट होता है। यह हरे प्याज में मौजूद होता है। इससे पेट के कैंसर का खतरा कम हो जाता है। हरा प्याज दिल को स्वस्थ रखता है। आपको पता है कि हरे प्याज में Anti-inflammatory और Anti-histamine गुण भी होते हैं।

प्याज बहुत ही फायदेमंद होता है।  प्याज का रस और mustard oil बराबर मात्रा में मिलाकर मालिश करने से गठिया के दर्द (Arthritis Pain) में आराम मिलता है। पूरी पोस्ट नीचे लिंक पे क्लिक करे-

गठिया-दर्द का घरेलू-उपचार -Home-remedies-Arthritis Pain

कोलेस्ट्रॉल(Cholesterol) :-

यह Cholesterol के स्तर को कम बनाए रखता है।हरा प्याज खाने के कई फायदे हैं।  इसमें Anti-Bacterial गुण होते हैं। एंटी बैक्टीरियल गुण के कारण ही इसे खाने से पाचन में भी सुधार होता है-हरे प्याज में क्रोमियम होता है। इसीलिए यह Diabetes के रोगियों के लिए फायदेमंद होता है।

झुर्रियां (Wrinkles) :-

हरा प्याज चेहरे की झुर्रियों को दूर करता है।हरा प्याज खाने से इम्यूनिटी(Immunity)पावर बढ़ती है।  इसे खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है।हरा प्याज Makronutrisyn को बनाए रखता है। अधिक जाने नीचे लिंक पे जाए-

झाइयाँ आसान घरेलू उपाय -Simple-home-remedy-finelines

मासिक धर्म की अनियमितता(Menstrual irregularity) :-

तीन चम्मच प्याज का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर लेने से मासिक धर्म की अनियमितता(Menstrual irregularity) व उस दौरान होने वाले Pain से राहत मिलती है। मासिक धर्म की अनियमितता के लिए नीचे की लिंक पे क्लिक करे-

मासिक धर्म की अनियमितता-(Menstrual irregularity)

बवासीर(haemorrhoids) :-

बवासीर की समस्या हो तो प्याज के 4-5 चम्मच रस में मिश्री और पानी मिलाकर नियमित रूप से लें, खून आना बंद हो जाएगा। बवासीर की पूरी पोस्ट नीचे लिंक पे देखे-

बवासीर-फिस्टुला-उपचार-Piles-Fistula-Treatment

पथरी(stone) :- 

पथरी की शिकायत है तो प्याज आपके लिए बहुत उपयोगी है। प्याज के रस को sugar में मिलाकर शरबत बनाकर पीने से (stone) की से निजात मिलता है। प्याज का रस सुबह खाली पेट पीने से पथरी अपने-आप कटकर प्यास के रास्ते से बाहर निकल जाती है।इसका सेवन एक दिन में एक बार ही करें। पथरी की अधिक जानकारी के लिए यहाँ जाए -

पथरी घरेलू उपचार -Stones Home Remedies

बालों का गिरना(Hair loss) :-

प्याज के रस में दही तुलसी का रस और नींबू का रस मिलाकर बालों में लगाएं। इससे बालों का गिरना(Hair loss) बंद हो जाता है और रूसी की समस्या से भी निजात मिलती है- 


बाल गिरने की समस्या से निजात (Around) पाने के लिए प्याज बहुत ही असरकारी है। गिरते हुए बालों के स्थान पर प्याज का रस रगडने से बाल गिरना बंद हो जाएंगे। इसके अलावा बालों पर लेप लगाने पर काले बाल उगने शुरू हो जाते हैं।मगर ये हफ्ते में दो बार अवस्य ही करे .  इसके अलावा, प्याज का लेप लगाने पर कम उम्र में सफेद हुए बाल फिर से काले होने लगते हैं।पूरी पोस्ट नीचे लिंक पे देखे-

पायें स्वस्थ , मजबूत और चमकदार बाल -How to care of hair find healthy

पेशाब बंद  होना(UrineBe closed) :-

अगर पेशाब होना बंद हो जाए तो प्याज दो चम्मच प्याज का रस और गेहूं का आटा लेकर हलुवा बना लीजिए। इसको गर्म करके पेट पर इसका लेप लगाने से पेशाब आना शुरू हो जाता है। पानी में उबालकर पीने से भी पेशाब संबंधित समस्या समाप्त हो जाती है।-पूरी पोस्ट पढने के लिए नीचे लिंक पे देखे-

पेशाब में जलन का घरेलू उपचार -Irritation in urine home remedies

पायरिया(Pyorrhea) :-

पायरिया की समस्या है तो प्याज के टुकड़ों को गर्म करके दांतों के नीचे दबाकर मुंह बंद कर लें। ऐसा करने से आपके मुंह में लार एकत्रित हो जाएगी। उसे कुछ देर मुंह में रखने के बाद बाहर निकाल दें। ऐसा दिन में 4-5 बार करने से पायरिया(Pyorrhea) की समस्या समाप्त हो जाती है। पायरिया की पूरी पोस्ट के लिए नीचे लिंक पे जाए -

पायरिया का घरेलू उपचार -Pyorrhea the home remedies

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