स्वप्नदोष दूर करने के कुछ सरल उपाय

स्वप्नदोष दूर करने के कुछ सरल उपाय
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By- Nature Care Society
* तुलसी की जड़ का काढा ४-५
चमच्च की मात्रा में नियमित रूप
से सोने से पहले कुछ हफ़्तों तक पीने से
स्वप्नदोष दूर
होता है l
*एक चमच्च की मात्रा में बड़े गोखरू
के फल का चूर्ण , थोडा घी और
मिश्री मिलाकर एक हफ्ते तक
सुबह शाम लेने से भी स्वप्नदोष दूर होता है
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*अपामार्ग की जड़ का चूर्ण और
मिश्री को समान मात्रा में पीस कर
एक साथ मिश्रण कर लें ! इस
मिश्रण को एक चमच्च
की मात्रा में दिन में तीन बार
दो हफ्ते तक सेवन करने से
स्वप्नदोष से छुटकारा मिल
जाता है l
*इसबगोल और मिश्री बराबर
मिलाकर एक चमच्च एक कप दूध के
साथ रात को सोने से एक घंटे पहले लें
और उसके बाद सोते समय मूत्र त्याग
करके सो जाएँ ! इससे भी स्वप्नदोष
का निराकरण होता है l
*आँवले के रस में इलायची के दाने
और इसबगोल बराबर की मात्रा में
मिलाकर सुबह शाम एक एक चमच्च
का सेवन करने से भी स्वप्नदोष दूर होता है
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